Verbinding is de rode draad in mijn leven: in mijn werk én in mijn relaties. Ik groeide op in een warm gezin met twee ouders die veel van elkaar hielden, maar – net als veel stellen – heel verschillend waren. Dat zorgde soms voor wrijving. Wat ik van huis uit meekreeg, was dit: “blijf met elkaar praten, juist als het moeilijk is.” Dat beeld van samen zoeken, vallen en opstaan, heeft me gevormd.
Misschien is dat ook waarom het begeleiden van stellen mij zo raakt. Ik zie wat er gebeurt wanneer mensen elkaar opnieuw leren zien, horen en begrijpen. Het brengt lucht, rust en soms zelfs opluchting. Ik heb zelf de hoogte- én dieptepunten van relaties meegemaakt. In mijn eigen liefdesrelaties leerde ik dat verbinding pas echt kan ontstaan wanneer je ook je kwetsbaarheid durft te laten zien – en hulp durft te vragen, voordat het te zwaar wordt. Soms was een periode onnodig lastig omdat ik het zoeken van hulp uitstelde. Kom dus ‘op tijd’, het kan je veel pijn besparen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Samen gelukkig zijn én bij jezelf blijven is mogelijk.
En dat kun je leren.
Verbinding is de rode draad in mijn leven: in mijn werk én in mijn relaties. Ik groeide op in een warm gezin met twee ouders die veel van elkaar hielden, maar – net als veel stellen – heel verschillend waren. Dat zorgde soms voor wrijving. Wat ik van huis uit meekreeg, was dit: “blijf met elkaar praten, juist als het moeilijk is.” Dat beeld van samen zoeken, vallen en opstaan, heeft me gevormd.
Misschien is dat ook waarom het begeleiden van stellen mij zo raakt. Ik zie wat er gebeurt wanneer mensen elkaar opnieuw leren zien, horen en begrijpen. Het brengt lucht, rust en soms zelfs opluchting. Ik heb zelf de hoogte- én dieptepunten van relaties meegemaakt. In mijn eigen liefdesrelaties leerde ik dat verbinding pas echt kan ontstaan wanneer je ook je kwetsbaarheid durft te laten zien – en hulp durft te vragen, voordat het te zwaar wordt. Soms was een periode onnodig lastig omdat ik het zoeken van hulp uitstelde. Kom dus ‘op tijd’, het kan je veel pijn besparen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Samen gelukkig zijn én bij jezelf blijven is mogelijk.
En dat kun je leren.
Je zit tegenover je partner.
In plaats van verwijten maken en oude frustraties ervaren,
leer je praten en luisteren op een manier die verbinding maakt.
Wat je deelt, wordt echt gehoord.
Wat je partner zegt, dat herhaal je.
Geen oordeel. Geen schuld.
Alleen erkenning, voor hoe het voor de ander is (geweest).
Het gaat niet over wie er gelijk heeft.
In Imago therapie stap je van (oude) pijn naar een nieuwe verbinding.
Iedere relatie kent momenten van afstand of misverstanden. Imago-therapie helpt partners om elkaar weer echt te horen en te begrijpen. De methode gaat ervan uit dat we onbewust partners kiezen die vertrouwde patronen uit onze jeugd oproepen. Onder stress reageren we vanuit die oude reflexen wat kan leiden tot botsingen of stiltes.
In de therapie onderzoeken jullie deze patronen samen, zonder oordeel of schuld. De kern is de Imago-dialoog: een gestructureerd gesprek waarin de één spreekt en de ander luistert, spiegelt en invoelt. Zo ontstaat veiligheid, mildheid en ruimte voor echt contact. Hierdoor wordt het praten met elkaar, ook over de moeilijkste onderwerpen, veilig en helder. In de gesprekken ervaar je weer nieuwsgierigheid, begrip en je praat werkelijk over waar het over moet gaan.
Ik begeleid jullie in het leren luisteren en vriendelijk ‘zenden’, zodat jullie beter begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt. Iedere sessie bevat ook aandacht voor het positieve in jullie relatie, wat er wél werkt, en waarom.
Ik kies voor deze methode omdat ze praktisch en duurzaam is: je leert een manier van communiceren die je thuis oefent en kunt blijven gebruiken. Zo groeien jullie stap voor stap naar meer begrip, verbinding en liefde.
Meer informatie vind je op:
www.imagonederland.nl
www.imagorelationships.org
Iedere relatie kent momenten van afstand of misverstanden. Imago-therapie helpt partners om elkaar weer echt te horen en te begrijpen. De methode gaat ervan uit dat we onbewust partners kiezen die vertrouwde patronen uit onze jeugd oproepen. Onder stress reageren we vanuit die oude reflexen wat kan leiden tot botsingen of stiltes.
In de therapie onderzoeken jullie deze patronen samen, zonder oordeel of schuld. De kern is de Imago-dialoog: een gestructureerd gesprek waarin de één spreekt en de ander luistert, spiegelt en invoelt. Zo ontstaat veiligheid, mildheid en ruimte voor echt contact. Hierdoor wordt het praten met elkaar, ook over de moeilijkste onderwerpen, veilig en helder. In de gesprekken ervaar je weer nieuwsgierigheid, begrip en je praat werkelijk over waar het over moet gaan.
Ik begeleid jullie in het leren luisteren en vriendelijk ‘zenden’, zodat jullie beter begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt. Iedere sessie bevat ook aandacht voor het positieve in jullie relatie, wat er wél werkt, en waarom.
Ik kies voor deze methode omdat ze praktisch en duurzaam is: je leert een manier van communiceren die je thuis oefent en kunt blijven gebruiken. Zo groeien jullie stap voor stap naar meer begrip, verbinding en liefde.
Meer informatie vind je op:
www.imagonederland.nl
www.imagorelationships.org
Je zit tegenover je partner.
In plaats van verwijten maken en oude frustraties ervaren,
leer je praten en luisteren op een manier die verbinding maakt.
Wat je deelt, wordt echt gehoord.
Wat je partner zegt, dat herhaal je.
Geen oordeel. Geen schuld.
Alleen erkenning, voor hoe het voor de ander is (geweest).
Het gaat niet over wie er gelijk heeft.
In Imago therapie stap je van (oude) pijn naar een nieuwe verbinding.
Liefdestalen: wat zijn ze en waarom zijn ze relevant in een relatie?
Grondleggen van de Liefdestalen is Gary Chapman, een bekende Amerikaanse relatietherapeut. Volgens Gary Chapman zijn er vijf liefdestalen waarmee mensen hun liefde aan elkaar kunnen uiten. Hij heeft er een boek over geschreven ‘De vijf talen van de liefde’ .
De vijf liefdestalen zijn een praktische manier om beter te begrijpen hoe jij én je partner liefde uiten en ontvangen. Kennis van elkaars liefdestaal kan misverstanden voorkomen en relaties verdiepen.
Deze situaties zijn heel gebruikelijk en vormen een krachtig startpunt om samen te ontdekken: wat werkt écht voor ons? Lees hierover meer in mijn blog.
Peter koopt regelmatig cadeautjes voor zijn partner, omdat hij ervan overtuigd is dat hij zo zijn liefde laat zien. Voor hem voelen deze gebaren als vanzelfsprekende uitingen van zijn genegenheid. Zijn partner waardeert de aandacht, maar voelt zich niet echt geraakt. Zij verlangt juist naar lieve woorden en expliciete complimenten. Wanneer ze aangeeft: “Ik vind het zo fijn als je zegt dat je van me houdt, of een compliment geeft,” reageert Peter verbaasd: “Maar je weet toch dat ik van je hou? We zijn getrouwd. Wanneer ik niet meer van je houd, ben jij de eerste die het hoort.” Zo blijft zij met een leeg gevoel achter − haar emotionele batterij laadt niet op, terwijl Peter zich afvraagt waarom zijn liefde niet ‘aankomt’. Zo’n misverstand ontstaat doordat ze elkaars liefdestaal onvoldoende spreken. Door open het gesprek aan te gaan over elkaars voorkeur, kunnen beiden alsnog leren hoe ze liefde kunnen geven én ontvangen op een manier die past bij hun eigen taal.
Liefdestalen: wat zijn ze en waarom zijn ze relevant in een relatie?
Grondleggen van de Liefdestalen is Gary Chapman, een bekende Amerikaanse relatietherapeut. Volgens Gary Chapman zijn er vijf liefdestalen waarmee mensen hun liefde aan elkaar kunnen uiten. Hij heeft er een boek over geschreven ‘De vijf talen van de liefde’ .
De vijf liefdestalen zijn een praktische manier om beter te begrijpen hoe jij én je partner liefde uiten en ontvangen. Kennis van elkaars liefdestaal kan misverstanden voorkomen en relaties verdiepen.
Deze situaties zijn heel gebruikelijk en vormen een krachtig startpunt om samen te ontdekken: wat werkt écht voor ons? Lees hierover meer in mijn blog.
Peter koopt regelmatig cadeautjes voor zijn partner, omdat hij ervan overtuigd is dat hij zo zijn liefde laat zien. Voor hem voelen deze gebaren als vanzelfsprekende uitingen van zijn genegenheid. Zijn partner waardeert de aandacht, maar voelt zich niet echt geraakt. Zij verlangt juist naar lieve woorden en expliciete complimenten. Wanneer ze aangeeft: “Ik vind het zo fijn als je zegt dat je van me houdt, of een compliment geeft,” reageert Peter verbaasd: “Maar je weet toch dat ik van je hou? We zijn getrouwd. Wanneer ik niet meer van je houd, ben jij de eerste die het hoort.” Zo blijft zij met een leeg gevoel achter − haar emotionele batterij laadt niet op, terwijl Peter zich afvraagt waarom zijn liefde niet ‘aankomt’. Zo’n misverstand ontstaat doordat ze elkaars liefdestaal onvoldoende spreken. Door open het gesprek aan te gaan over elkaars voorkeur, kunnen beiden alsnog leren hoe ze liefde kunnen geven én ontvangen op een manier die past bij hun eigen taal.
Je hebt wellicht gelezen dat ik verschillende termen gebruik. Therapeut is geen beschermde titel. Relatietherapie ook niet. Ik heb de opleiding Klinische Opleiding Relatietherapeut gevolgd.
Omdat mijn vooropleiding niet past bij de eisen voor een BIG-registratie, kan ik me toch niet laten registreren als Imago Relatietherapeut. Wel als Imago relatiecoach.
Daar waar ik inschat dat er onderliggend bij (een van jullie) sprake is van een verstoring die aandacht vraagt, naast relatiecoaching, zal ik dit benoemen.
Het liefst zou ik mijn werkwijze willen beschrijven als Relatietraining. Omdat je een vaardigheid gaat aanleren om goed te worden in Relaties. De ervaring leert echter dat mensen bij het zoeken van hulp nu nog gericht zijn op Relatietherapie.
Helpen jullie mij, het vaardig worden in relaties, te normaliseren? Het verlaagt de drempel om hulp te zoeken. Als je er op tijd bij bent, leer je je eigen APK doen. Tijdig onderhoud voorkomt grote reparaties of vervanging.
Je hebt wellicht gelezen dat ik verschillende termen gebruik. Therapeut is geen beschermde titel. Relatietherapie ook niet. Ik heb de opleiding Klinische Opleiding Relatietherapeut gevolgd.
Omdat mijn vooropleiding niet past bij de eisen voor een BIG-registratie, kan ik me toch niet laten registreren als Imago Relatietherapeut. Wel als Imago relatiecoach.
Daar waar ik inschat dat er onderliggend bij (een van jullie) sprake is van een verstoring die aandacht vraagt, naast relatiecoaching, zal ik dit benoemen.
Het liefst zou ik mijn werkwijze willen beschrijven als Relatietraining. Omdat je een vaardigheid gaat aanleren om goed te worden in Relaties. De ervaring leert echter dat mensen bij het zoeken van hulp nu nog gericht zijn op Relatietherapie.
Helpen jullie mij, het vaardig worden in relaties, te normaliseren? Het verlaagt de drempel om hulp te zoeken. Als je er op tijd bij bent, leer je je eigen APK doen. Tijdig onderhoud voorkomt grote reparaties of vervanging.
ANNE RITCHIE
ANNE RITCHIE
Een goed gesprek begint met aandacht en duidelijkheid.
Daarom hanteer ik heldere tarieven:
30 minuten vrijblijvende telefonische kennismaking
Gesprekken: €150 per uur (incl. btw)
– de meeste sessies duren 1,5 tot 2 uur (€225 – €300)
Avondsessies (vanaf 17.00 uur): toeslag van €25
Het eerste gesprek is bedoeld om kennis te maken en jullie hulpvraag te verkennen. Ook gaan jullie samen direct aan de slag, zo kun je ervaren of mijn werken aansluit bij jullie wensen.
Wanneer je onvoldoende draagkracht hebt om de relatiecoaching geheel te betalen, en toch gebruik wilt maken van mijn expertise, neem dan gerust contact op voor de mogelijkheden.
Op dit moment heb ik binnen twee weken ruimte voor een intake.
Neem contact met mij op zodat we snel met elkaar een kennismakingsgesprek kunnen inplannen.
Relatiecoaching helpt jullie om elkaar opnieuw te begrijpen, met meer rust, openheid en verbinding. Tijdens het traject leer je niet alleen beter communiceren, maar ontdek je ook meer over jezelf en je partner.
Na afloop:
luister je met echte aandacht naar elkaar;
begrijp je beter waar gedrag en emoties van je partner vandaan komen;
herken je dat reacties vaak oude, aangeleerde patronen zijn. Niet tegen jou gericht;
weet je waar jouw eigen triggers en irritaties liggen;
kun je je volwassen en helder uitspreken;
hebben jullie samen een duidelijke relatievisie geformuleerd;
zie en benoem je weer de fijne kanten van je partner en jullie relatie;
voel je meer energie en motivatie om te investeren in elkaar;
en als jullie besluiten uit elkaar te gaan, begrijp je beter waarom, met meer mildheid en respect.
Kortom: meer inzicht, begrip en verbinding. Met jezelf én met elkaar.
Mijn werk is gebaseerd op het creëren van verbinding — met jezelf en met anderen. Ik geloof dat coaching helpt om bewust te worden van wat voor jou belangrijk is, ruimte geeft aan zowel je sterke als kwetsbare kanten, en je ondersteunt om keuzes te maken die passen bij wie je écht bent. In mijn begeleiding staan drie uitgangspunten centraal: aandacht (bewust stilstaan bij wat ertoe doet), acceptatie (zien en omarmen wie je bent, zonder iets te hoeven forceren) en authenticiteit (leven en handelen vanuit je eigen waarden, met mildheid voor jezelf en je omgeving).
Liefde is een werkwoord – juist als het even schuurt. Ik help stellen om gevoelens als verdriet, boosheid, angst en plezier samen aan te gaan, in plaats van ervoor te vluchten of op elkaar te reageren.
Tijdens de sessies leren jullie op een respectvolle manier praten over wat er écht toe doet: waar de verbinding is verloren en hoe die hersteld kan worden. Mijn aanpak is praktisch en ervaringsgericht. Jullie gaan direct met elkaar in gesprek, zowel tijdens de sessies als thuis. We werken met concrete oefeningen, zoals het onderzoeken van patronen, het delen van waardering en het formuleren van wat jullie belangrijk vinden in de relatie.
Het doel is dat jullie na het traject zelf moeilijke én mooie gesprekken kunnen voeren — met meer begrip, vertrouwen en plezier in de relatie. Sessies vinden plaats in Amersfoort of Ede, en kunnen in het Nederlands of Engels worden begeleid.
Pinguïns zijn voor mij een metafoor voor mensen. Ze zijn divers, uniek en hebben – net als wij – hun eigen verhaal. Ze laten zien dat iedereen kwaliteiten heeft die zichtbaar worden in de juiste omgeving: op het land waggelen ze onhandig, maar in het water zijn ze snel en sierlijk.
Wat zegt de metafoor over persoonlijke ontwikkeling?
Pinguïns passen zich sterk aan hun omgeving aan en tonen uithoudingsvermogen. Mensen doen dat ook, soms ten koste van zichzelf. Ontdekken wie je écht bent en terugkeren naar je kracht vraagt moed en inspanning.
Wat heeft de metafoor met relaties en contact te maken?
Pinguïns zijn groepsdieren en leven hun leven lang in verbinding met anderen. Ook wij mensen hebben behoefte aan contact, maar vinden het soms lastig dit goed vorm te geven.
Wat maakt pinguïns uniek?
Hoewel ze op afstand op elkaar lijken, is elke pinguïn uniek – net als mensen. Ze communiceren met verschillende bewegingen en geluiden, en kunnen in een kolonie van duizenden hun partner herkennen. Dat scherpe luisteren en écht zien wie iemand is, inspireert mij in mijn werk als coach.
Een goed gesprek begint met aandacht en duidelijkheid.
Daarom hanteer ik heldere tarieven:
30 minuten vrijblijvende telefonische kennismaking
Gesprekken: €150 per uur (incl. btw)
– de meeste sessies duren 1,5 tot 2 uur (€225 – €300)
Avondsessies (vanaf 17.00 uur): toeslag van €25
Het eerste gesprek is bedoeld om kennis te maken en jullie hulpvraag te verkennen. Ook gaan jullie samen direct aan de slag, zo kun je ervaren of mijn werken aansluit bij jullie wensen.
Wanneer je onvoldoende draagkracht hebt om de relatiecoaching geheel te betalen, en toch gebruik wilt maken van mijn expertise, neem dan gerust contact op voor de mogelijkheden.
Op dit moment heb ik binnen twee weken ruimte voor een intake.
Neem contact met mij op zodat we snel met elkaar een kennismakingsgesprek kunnen inplannen.
Relatiecoaching helpt jullie om elkaar opnieuw te begrijpen, met meer rust, openheid en verbinding. Tijdens het traject leer je niet alleen beter communiceren, maar ontdek je ook meer over jezelf en je partner.
Na afloop:
luister je met echte aandacht naar elkaar;
begrijp je beter waar gedrag en emoties van je partner vandaan komen;
herken je dat reacties vaak oude, aangeleerde patronen zijn. Niet tegen jou gericht;
weet je waar jouw eigen triggers en irritaties liggen;
kun je je volwassen en helder uitspreken;
hebben jullie samen een duidelijke relatievisie geformuleerd;
zie en benoem je weer de fijne kanten van je partner en jullie relatie;
voel je meer energie en motivatie om te investeren in elkaar;
en als jullie besluiten uit elkaar te gaan, begrijp je beter waarom, met meer mildheid en respect.
Kortom: meer inzicht, begrip en verbinding. Met jezelf én met elkaar.
Mijn werk is gebaseerd op het creëren van verbinding — met jezelf en met anderen. Ik geloof dat coaching helpt om bewust te worden van wat voor jou belangrijk is, ruimte geeft aan zowel je sterke als kwetsbare kanten, en je ondersteunt om keuzes te maken die passen bij wie je écht bent. In mijn begeleiding staan drie uitgangspunten centraal: aandacht (bewust stilstaan bij wat ertoe doet), acceptatie (zien en omarmen wie je bent, zonder iets te hoeven forceren) en authenticiteit (leven en handelen vanuit je eigen waarden, met mildheid voor jezelf en je omgeving).
Liefde is een werkwoord – juist als het even schuurt. Ik help stellen om gevoelens als verdriet, boosheid, angst en plezier samen aan te gaan, in plaats van ervoor te vluchten of op elkaar te reageren.
Tijdens de sessies leren jullie op een respectvolle manier praten over wat er écht toe doet: waar de verbinding is verloren en hoe die hersteld kan worden. Mijn aanpak is praktisch en ervaringsgericht. Jullie gaan direct met elkaar in gesprek, zowel tijdens de sessies als thuis. We werken met concrete oefeningen, zoals het onderzoeken van patronen, het delen van waardering en het formuleren van wat jullie belangrijk vinden in de relatie.
Het doel is dat jullie na het traject zelf moeilijke én mooie gesprekken kunnen voeren — met meer begrip, vertrouwen en plezier in de relatie. Sessies vinden plaats in Amersfoort of Ede, en kunnen in het Nederlands of Engels worden begeleid.
Pinguïns zijn voor mij een metafoor voor mensen. Ze zijn divers, uniek en hebben – net als wij – hun eigen verhaal. Ze laten zien dat iedereen kwaliteiten heeft die zichtbaar worden in de juiste omgeving: op het land waggelen ze onhandig, maar in het water zijn ze snel en sierlijk.
Wat zegt de metafoor over persoonlijke ontwikkeling?
Pinguïns passen zich sterk aan hun omgeving aan en tonen uithoudingsvermogen. Mensen doen dat ook, soms ten koste van zichzelf. Ontdekken wie je écht bent en terugkeren naar je kracht vraagt moed en inspanning.
Wat heeft de metafoor met relaties en contact te maken?
Pinguïns zijn groepsdieren en leven hun leven lang in verbinding met anderen. Ook wij mensen hebben behoefte aan contact, maar vinden het soms lastig dit goed vorm te geven.
Wat maakt pinguïns uniek?
Hoewel ze op afstand op elkaar lijken, is elke pinguïn uniek – net als mensen. Ze communiceren met verschillende bewegingen en geluiden, en kunnen in een kolonie van duizenden hun partner herkennen. Dat scherpe luisteren en écht zien wie iemand is, inspireert mij in mijn werk als coach.